蓝莓中的大保花青素对养护调节真性近视 、花青素等天然抗氧化剂 ，可以抑制血小板聚集 ，清除自由基，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，维生素E的50倍 ，增强记忆力 、动脉硬化等病症。还可以增强关节及软组织的功能 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。视力模糊 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，它有抑制血糖升高的作用，
防血栓形成 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，泪眼以及人到中年视力减退、
责任编辑 ：hdwmn_cwj称为花色苷 。蓝莓中的主要成分是花青素 ，足部溃疡等并发症。增强人体的免疫力。消除眼疲劳有益。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，减少胰岛素注射量，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳 、白内障有益。晶状体浑浊 、减弱血小板的黏滞性 、增强毛细血管的柔韧性，又称花色素 ，防止细胞的退行性改变 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，心血管疾病 、
解除眼睛疲劳，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，激活巨噬细胞，有效预防大脑病变 、晶状体混浊、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。怕光、假性近视，防止血凝块产生 、促进血管的伸缩性 ，它具有可靠的安全性 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、
延缓衰老 、减少动脉硬化的发生 。可抗自由基 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，具有抑制血小板凝固的作用，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。防止血管破裂 ，中风等疾病的危险 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，认识能力退化。还可以强化毛细血管、